Ich bin Mama von drei Kindern und Initiatorin der Heldenhöhle.
Die Idee dazu ist nicht plötzlich entstanden, sie ist gewachsen. Aus meinem eigenen Familienalltag heraus.

Ich bin Steffi.
Mama von drei Kindern.
Und die Idee zur Heldenhöhle ist nicht plötzlich entstanden.
Sie ist gewachsen, aus meinem eigenen Familienalltag heraus.
Seit der Geburt meines ersten Kindes im Jahr 2017 habe ich mich immer wieder gefragt:
Was hätte ich mir selbst gewünscht?
Was hätte uns als Familie wirklich geholfen?
Ich habe gemerkt, dass es nicht an Angeboten fehlt.
Sondern an Orten.
Orten, an denen Kinder selbstverständlich dazugehören.
An denen Eltern nicht funktionieren müssen, sondern Unterstützung erfahren dürfen und an denen Begegnung auf Augenhöhe möglich ist, zwischen Familien, Generationen und Menschen.
Im Februar 2025 habe ich beschlossen, diese innere Idee ernst zu nehmen und etwas Konkretes daraus zu machen.
So ist die Heldenhöhle entstanden.
Ich bin Steffi.
Mama von drei Kindern.
Und die Idee zur Heldenhöhle ist nicht plötzlich entstanden.
Sie ist gewachsen, aus meinem eigenen Familienalltag heraus.
Seit der Geburt meines ersten Kindes im Jahr 2017 habe ich mich immer wieder gefragt:
Was hätte ich mir selbst gewünscht?
Was hätte uns als Familie wirklich geholfen?
Ich habe gemerkt, dass es nicht an Angeboten fehlt.
Sondern an Orten.
Orten, an denen Kinder selbstverständlich dazugehören.
An denen Eltern nicht funktionieren müssen, sondern Unterstützung erfahren dürfen und an denen Begegnung auf Augenhöhe möglich ist, zwischen Familien, Generationen und Menschen.
Im Februar 2025 habe ich beschlossen, diese innere Idee ernst zu nehmen und etwas Konkretes daraus zu machen.
So ist die Heldenhöhle entstanden.

Ich bin Steffi.
Mama von drei Kindern.
Und die Idee zur Heldenhöhle ist nicht plötzlich entstanden.
Sie ist gewachsen, aus meinem eigenen Familienalltag heraus.
Seit der Geburt meines ersten Kindes im Jahr 2017 habe ich mich immer wieder gefragt:
Was hätte ich mir selbst gewünscht?
Was hätte uns als Familie wirklich geholfen?
Ich habe gemerkt, dass es nicht an Angeboten fehlt.
Sondern an Orten.
Orten, an denen Kinder selbstverständlich dazugehören.
An denen Eltern nicht funktionieren müssen, sondern Unterstützung erfahren dürfen und an denen Begegnung auf Augenhöhe möglich ist, zwischen Familien, Generationen und Menschen.
Im Februar 2025 habe ich beschlossen, diese innere Idee ernst zu nehmen und etwas Konkretes daraus zu machen.
So ist die Heldenhöhle entstanden.
Ich bin Steffi.
Mama von drei Kindern.
Und die Idee zur Heldenhöhle ist nicht plötzlich entstanden.
Sie ist gewachsen, aus meinem eigenen Familienalltag heraus.
Seit der Geburt meines ersten Kindes im Jahr 2017 habe ich mich immer wieder gefragt:
Was hätte ich mir selbst gewünscht?
Was hätte uns als Familie wirklich geholfen?
Ich habe gemerkt, dass es nicht an Angeboten fehlt.
Sondern an Orten.
Orten, an denen Kinder selbstverständlich dazugehören.
An denen Eltern nicht funktionieren müssen, sondern Unterstützung erfahren dürfen und an denen Begegnung auf Augenhöhe möglich ist, zwischen Familien, Generationen und Menschen.
Im Februar 2025 habe ich beschlossen, diese innere Idee ernst zu nehmen und etwas Konkretes daraus zu machen.
So ist die Heldenhöhle entstanden.
Ich bin Steffi.
Mama von drei Kindern.
Und die Idee zur Heldenhöhle ist nicht plötzlich entstanden.
Sie ist gewachsen, aus meinem eigenen Familienalltag heraus.
Seit der Geburt meines ersten Kindes im Jahr 2017 habe ich mich immer wieder gefragt:
Was hätte ich mir selbst gewünscht? Was hätte uns als Familie wirklich geholfen?
Ich habe gemerkt, dass es nicht an Angeboten fehlt. Sondern an Orten.
Orten, an denen Kinder selbstverständlich dazugehören. An denen Eltern nicht funktionieren müssen, sondern Unterstützung erfahren dürfen und an denen Begegnung auf Augenhöhe möglich ist, zwischen Familien, Generationen und Menschen.
Im Februar 2025 habe ich beschlossen, diese innere Idee ernst zu nehmen und etwas Konkretes daraus zu machen.
So ist die Heldenhöhle entstanden.
Ein entstehendes Gemeinschaftszentrum, das Kinder, Eltern, Erwachsene und ältere Menschen zusammenbringt.
Hier entstehen Räume für Begegnung, Austausch und gemeinsames Erleben – generationenübergreifend und wertschätzend. Kinder dürfen sein, wie sie sind. Erwachsene finden Entlastung. Ältere Menschen bringen Erfahrung, Zeit und Verbindung ein.
Die Heldenhöhle steht für Gemeinschaft statt Isolation, für Begegnung statt Funktionieren.
Geplant sind Kurse, Workshops, kreative Angebote und offene Treffen, die Menschen jeden Alters zusammenführen.
Die Heldenhöhle wächst Schritt für Schritt, als lebendiger Treffpunkt für Familien, Generationen und echtes Miteinander.
Ein entstehendes Gemeinschaftszentrum, das Kinder, Eltern, Erwachsene und ältere Menschen zusammenbringt.
Hier entstehen Räume für Begegnung, Austausch und gemeinsames Erleben – generationenübergreifend und wertschätzend. Kinder dürfen sein, wie sie sind. Erwachsene finden Entlastung. Ältere Menschen bringen Erfahrung, Zeit und Verbindung ein.
Die Heldenhöhle steht für Gemeinschaft statt Isolation, für Begegnung statt Funktionieren.
Geplant sind Kurse, Workshops, kreative Angebote und offene Treffen, die Menschen jeden Alters zusammenführen.
Die Heldenhöhle wächst Schritt für Schritt, als lebendiger Treffpunkt für Familien, Generationen und echtes Miteinander.

Ein entstehendes Gemeinschaftszentrum, das Kinder, Eltern, Erwachsene und ältere Menschen zusammenbringt.
Hier entstehen Räume für Begegnung, Austausch und gemeinsames Erleben – generationenübergreifend und wertschätzend. Kinder dürfen sein, wie sie sind. Erwachsene finden Entlastung. Ältere Menschen bringen Erfahrung, Zeit und Verbindung ein.
Die Heldenhöhle steht für Gemeinschaft statt Isolation, für Begegnung statt Funktionieren.
Geplant sind Kurse, Workshops, kreative Angebote und offene Treffen, die Menschen jeden Alters zusammenführen.
Die Heldenhöhle wächst Schritt für Schritt, als lebendiger Treffpunkt für Familien, Generationen und echtes Miteinander.
Die Heldenhöhle richtet sich an Familien, die sich nach echter Begegnung suchen.
Nach Räumen, in denen Kinder und Erwachsene gleichermaßen gesehen werden.
Die Heldenhöhle ist für Familien,
die sich Austausch statt Bewertung wünschen
die Gemeinschaft erleben möchten, ohne sich erklären oder rechtfertigen zu müssen
Sie ist für Kinder,
die Raum brauchen
die dazugehören dürfen
die nicht leise, angepasst oder „pflegeleicht“ sein müssen
Und sie ist für Erwachsene,
die nicht alles alleine tragen wollen
die sich selbst wieder spüren möchten
die Verbindung über Kontrolle stellen


Die Heldenhöhle ist ein Ort für viele Angebote, Kursleitende und Begegnungen.
Eines dieser Angebote ist Herzgeführt – meine persönliche Elternbegleitung.
Herzgeführt richtet sich an Eltern, die sich im Familienalltag mehr Orientierung, Verbindung und Sicherheit wünschen.
An Eltern von sensiblen, hochemotionalen oder Neurodivergenten Kindern, ebenso wie an Eltern, die unabhängig von Diagnosen Fragen rund um Erziehung, Beziehung und Elternschaft bewegen.
Hier geht es nicht um Kurse im klassischen Sinn, sondern um Beziehung, gelebten Alltag und innere Orientierung.
Ich begleite Eltern, die merken, dass es so, wie es gerade läuft, nicht stimmig ist.
Nicht mit festen Programmen oder schnellen Lösungen, sondern mit ehrlichem Hinschauen, Beziehung und alltagstauglicher Orientierung.
Herzgeführt ist keine Therapie und kein klassischer Kurs.
Es ist eine Begleitung für Familien, die ihren eigenen Weg finden wollen, jenseits von Kontrolle, Druck oder ständiger Anpassung.
Im Mittelpunkt stehen:
– Beziehung statt Erziehung
– Verstehen statt Bewertung
– Regulation statt Eskalation
– Verbindung statt Funktionieren
Die Heldenhöhle ist ein Raum für Begegnung, Gemeinschaft und Entlastung.
Herzgeführt ist meine persönliche Begleitung für Eltern, die tiefer hinschauen möchten.
Beides darf nebeneinander bestehen und sich ergänzen.
Kontakt
Info@deineheldenhöhle.de
Erfurt - Stotternheim, Thüringen
017655089675
helden.hoehle
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Erfurt / Stotternheim, Thüringen
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